Статья рассказывает о том, что такое внутренняя опора и как ее найти в абьюзивных отношениях. Дается несколько советов, как сохранить внутреннюю опору, включая заботу о себе, обращение к окружению, нахождение внутренних ценностей и отказ от сравнения себя с другими.